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Que es el Yoga:
El Yoga es una ciencia completa de la vida, que se originó en la India hace miles de años.
Es el sistema de desarrollo y evolución personal mas antiguo que existe en el mundo y abarca el cuerpo la mente y el espíritu. El cuerpo físico es un vehículo en el cual la mente es el conductor; el alma la verdadera identidad del hombre; la acción son las emociones y la inteligencia; estas fuerzas son las que movilizan el cuerpo-vehículo.
Para que haya una evolución integrada, estas fuerzas deben estar en equilibrio.
Teniendo en cuenta la reciproca relación entre el cuerpo y la mente, los antiguos maestros dieron forma a un método especial para mantener dicho equilibrio, un método que combina todos los movimientos que necesitamos para asegurar la salud física con las técnicas de respiración y de meditación que han de asegurarnos la paz mental.
El significado del Yoga:
El propósito fundamental de todas los diferentes aspectos de la práctica del Yoga es reunir en el mismo individuo (Siva) con la conciencia absoluta o pura (Brahman).
De hecho la palabra Yoga significa literalmente *unión*. La unión con esta realidad inmutable libera al espíritu de todo sentimiento de reparación, emancipándolo de la ilusión del tiempo, del espacio y de las causalidad. Lo único que nos impide realizar nuestra verdadera naturaleza es nuestra propia ignorancia, nuestra incapacidad para distinguir entre lo que es real y lo que no lo es.
Incluso en la ignorancia es frecuente que el espíritu humano perciba que algo falta en su vida. Algo que no puede satisfacer ni el logro de una meta, ni el cumplimiento de un deseo. En la vida de cada individuo, la búsqueda incesante de amor, de éxito, de cambios y de felicidad es testimonio de esa percepción fundamental de una realidad que sentimos, pero no podemos alcanzar.
Según la enseñanza del Yoga, la realidad es por definición inmutable e inmóvil; por ende el mundo, el universo manifiesto, que se encuentra en un estado de influencia perpetua es ilusión o *maya*.
Por Antonio Colom con 20 años de experiencia en el Yoga.
